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Schmale Kasse - Gute Küche  
      Geld sparen und gesund Kochen      
      Wir stellen Ihnen regelmäßig Rezepte vor - aus der Küche des Deutschen Hausfrauenbundes in Bremen. Dort haben unsere Reporterinnen am Kurs "Gesund essen und trinken bei schmaler Kasse" teilgenommen. Alle Rezepte kosten pro Portion nur zwischen 1 Euro und 1,50 Euro.   Kasse [Quelle: Radio Bremen]
Mit der richtigen Einkaufsstrategie lässt sich bares Geld sparen.
 
         
    LinkEin halbes Rind bitte! Fleisch auf Vorrat kaufen    
    Link Allgemeine Spartipps fürs Einkaufen    
         
 

Die Rezepte
Hier eine Übersicht unserer sechs Koch-Tipps.

   
    LinkApfel-Curryrahmsuppe      
    LinkTomatensoße nach Bolognese-Art      
    LinkGemüse-Kartoffel-Tortilla      
    LinkItalienische Tomatensuppe      
    LinkFischtopf      
    LinkSeelachs-Curry      
           
  Weitere Informationen      
      Die Kurse des Hausfrauenbundes haben jeweils zwei Schwerpunkte: Gesundheit & Ernährung und Haushaltsführung & Einkauf. Neue Kurse beginnen Ende November:
  • Dienstags (ab 27. November 2007) mit dem Schwerpunkt Gesundheit & Ernährung
  • Freitags (ab 30. November 2007) mit dem Schwerpunkt Haushaltsführung & Einkauf.

Die Kurse dauern fünf Wochen und finden jeweils dienstags und freitags von 9.15 bis 13 Uhr statt.

 

Gemüse im Topf [Quelle: Radio Bremen]
Mit gesunden Zutaten lecker und günstig kochen - das ist Thema dieser Serie.

 
         
    Externer LinkHomepage vom Hausfrauenbund Bremen    
    Emailinfo@hausfrauenbund-bremen.de      
           
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  © Radio Bremengeändert am 30.10.2007
   
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